Портал города Москва
Новости и посты

Советы по гигиене полости рта для детей

Здоровые, хорошо заботящиеся зубы не только эстетически красивее, но и помогают нам жевать и говорить четко. Вот почему вы должны учить вашего ребенка основному уходу за полостью рта, чтобы всегда была здоровая и совершенная улыбка.
Родители несут ответственность за обучение своих детей и обучение им всего, что им нужно для жизни, ценностей, привычек здоровья или гигиены. Одним из этих учений является уход за зубами, основной для здорового рта. Чистя зубы после каждого приема пищи, чтобы стать привычкой для них, как будто мыть руки перед едой или душем каждый день. Это предотвратит разрушение зубов.

Тем не менее, данные Национального обследования здоровья в 2015 году показывают, что дети являются группой с самым высоким риском кариеса, ведь 32% будут иметь кариес через 5-6 лет. Это потому, что эмаль ваших зубов слабее, чем у взрослых, они чаще едят (и много булочек и безделушек), и они еще не являются специалистами по чистке зубов.

Вот почему важно, чтобы вы научили его, как позаботиться о его зубах от первого. Не думайте, что, поскольку зубы ребенка падают, им не нужно заботиться о них. Это важно для развития конечных зубов, а также для улучшения их жевания и их произношения, что зубы ребенка здоровы.

Уход за рта должен сосредоточиться на 2 основных столпах: хорошей чистке частых зубов и посещении ежегодного педиатрического дантиста.

Правильная чистка зубов

Зубы молока должны мыть их, так как они оставляют первые, около 6 месяцев. Сначала вы должны это сделать. Используйте марлю или детскую зубную щетку; около 18 месяцев вы можете использовать обычную зубную щетку и научить ее. Обычно это помогает стоять за ребенком и наклонять голову назад. Не забудьте очистить линию десны и убедиться, что вы достигли нижних зубов.

Сделайте это по крайней мере два раза в день, пока вам не исполнится 3 года. Не используйте зубную пасту до этого возраста или не используйте фтор, который можно использовать с 2 лет.

Доктор Эдуардо Братос Кальво, профессор педиатрической стоматологии, ортодонтии и профилактики в Мадриде Комплутенсе с клинической практикой у детей, рекомендует «использовать пасту с фторидом (1000-1500 частей на миллион) с количеством, горох для детей старше 6 лет и половина для детей от 3 до 5 лет.

С 3 лет должен быть в состоянии сделать это в одиночку, но всегда с вашим наблюдением. Скажите ему, как это сделать, хорошо подходит для каждого зуба, уделяя особое внимание зубам и задним зубам, где сначала развиваются полости. Чистка должна продолжаться не менее 2 минут.

Хорошим вариантом, с этого возраста, является дать ему электрическую щетку, поскольку она удаляет больше налета, чем обычные, и проста в использовании. Выберите округлую головку, чтобы достичь большего количества областей рта. Технология поможет восполнить недостаток ручной ловкости.

Не забывайте менять зубную щетку каждые 3 месяца или раньше, если вы заметите, что ножки изношены.

Важно, чтобы вы создали рутину для мытья зубов, как и для душа. Например, после завтрака и перед посещением школы, после обеда и перед сном. Вы должны быть их примером, чтобы усвоить учение и быть частью их повседневной жизни. Держите его мотивированным и последовательным; не позволяйте стирке пропускать, потому что вы устали или сонливость.

Если у вашего ребенка высокий риск распада зубов, педиатрический дантист должен установить протокол профилактики с более высокими концентрациями фторида и другими дополнительными мерами для снижения этого риска.

Посещение педиатрической стоматологии

Доктор Братос отмечает, что «очень важно и желательно, чтобы первый визит к педиатрическому дантисту проводился до первого года ребенка, когда они уже начали пробивать зубы, и никогда позже после завершения первичного зуба из двух с половиной лет).

В этом первом посещении педиатрический стоматолог осмотрит зубы, десны и челюсти ребенка, чтобы проверить возможные признаки проблемы и научить его правильному способу чистки и ухода за зубами. Настало время спросить, как развиваются зубы вашего ребенка.

Затем вы должны идти не реже одного раза в год, чтобы обнаружить какие-либо проблемы во времени. В этих тестах врач увидит, правильно ли появляются зубы ребенка, а потом, если они падают и рождаются окончательно без проблем.

Также имейте в виду возможные проблемы, такие как кариес или налет. Мемориальная доска представляет собой липкий, бесцветный слой бактерий, который непрерывно образуется на зубах и, если он накапливается, является одной из ведущих причин зубного кариеса и заболевания десен. Если он обнаружен и обработан на ранних стадиях, в большинстве случаев можно контролировать десневое заболевание. Если вы думаете, что ваш ребенок страдает от этого, быстро обратитесь к стоматологу, чтобы его очистить и проверить.

Что делать, если вы не хотите чистить зубы?

Иногда бывает трудно заставить наших детей чистить зубы после каждого приема пищи, не жалуясь. Для достижения этой цели Сильвия Алава, психолог, учитель и директор детской области Центра психологии Алава Рейес, дает нам 8 основных рекомендаций, чтобы заставить их приобрести рутину чистки зубов:

1- Хорошая модель: дети копируют своих взрослых. Чистка зубов - хороший пример, так как ребенок учится, когда смотрит на вас и имитирует вас. Если ваш ребенок увидит, что вы правильно чистите зубы после каждого приема пищи, это будет большой помощью.

2 - Он поощряет их автономию: Прежде всего, когда они хотят делать такие вещи, как старейшины. Воспользуйтесь этим моментом «Я один», чтобы начать рутину и пометить шаги, которые следует выполнить для копирования ребенка.

3. Подумайте об этом как о игре: детям может быть скучно чистить зубы. Если мы поднимем его как игру, в которой они чистят, когда будут смотреть образ своих любимых персонажей, мы увеличим их мотивацию. В приложении Disney Magic Timer, разработанном Oral-B, дети будут видеть, как изображение некоторых из их любимых персонажей появляется с течением времени. Кроме того, мы можем сделать календарь со звездами, достигнутыми при каждой чистке, что повысит вашу мотивацию.

4. Имейте необходимое время и проявите терпение: зарезервируйте минимум пять минут для них, что важно утром, когда мы будем более справедливыми во время посещения школы. Дети медленно учатся, и для того, чтобы способствовать обучению, лучше создать расслабленную и игривую среду, чем спешить и стресс.

5. Объясните ребенку, почему зубы должны быть вымыты, и положительные последствия этого. Некоторые объяснения, которые вы можете дать:

- Значит, они не падают.

- Значит, они чисты.

- Так что рот хорошо пахнет.

- Значит, они не причиняют нам вреда.

- Поддерживать хорошие привычки в отношении гигиены полости рта.

-Так они красивы.

6 - Создайте привычку и не исключайте: дети должны научиться чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы они чувствовали себя странно, если они этого не делают. Вот почему важно, чтобы каждый день после каждого приема пищи, дома или вдали мы сопровождаем вас, чтобы почистить зубы. Если ребенок останется в школьной столовой, мы поместим зубную щетку и зубную пасту в его рюкзак.

7 Нормализовать посещение педиатрического стоматолога: не ждите, чтобы у вас возникли проблемы с стоматологом. Идеальным является проведение периодических обзоров, которые помогут нам как предотвратить потенциальные проблемы, так и нормализовать посещения.

8- Укрепите ребенка, потому что они правильно почистили зубы: желательно, чтобы вы ничем не вознаграждали его и не использовали внутреннюю мотивацию. Дайте ему знать, что мы гордимся тем, что он старше и сосредоточен на том, как приятно чувствовать себя чистым и свежим, а зубы крепкие и здоровые.

Навигатор