support@dolan.info
вопросы на почту

Как избыточный вес влияет на ваше здоровье

Избыточный вес и ожирение могут сделать гораздо больше, чем просто «несколько лишних килограммов», это вызывает серьезную болезнь, влияет на самооценку и ухудшает самочувствие. Согласно опросу, проведенному Всемирной организацией здравоохранения 2017 года, около 775 миллионов человек во всем мире считались страдающими ожирением, включая взрослых, подростков и детей.

До июля 2017 года Бразилия заняла четвертое место в рейтинге самых оживленных стран на планете.

С этой очевидной проблемой возрастает спрос на спортзалы, диеты и другие альтернативы похудения; однако многие из них не являются здоровыми и эффективными.

То, что нужно всем знать, - это то, что люди с избыточным весом или ожирением чаще страдают от сердечных проблем, диабета, рака и даже депрессии. (1.2)

В этой статье вы узнаете, что такое болезнь, которую избыточный вес может привести к здоровью, и как изменить эту картину.

Обязательно прочитайте и поделитесь!

Избыточный вес и потребительский
Избыточный вес X Потребительство. Изображения: (Разглашение)
Реклама, реклама и маркетинг в целом, который делается агрессивно, чтобы продвигать фаст-фуд и промышленно развитую пищу, очень сильны; и это одна из причин, почему избыточный вес и ожирение растут.

Исследование, проведенное журналом New England Journal of Medicine, показало, что более 10% населения мира сегодня страдает ожирением, и что с 1980 года уровень ожирения удвоился в 73 странах и с годами продолжает расти.

Многие компании сегодня продают обработанные, обработанные продукты, целые продукты, диету и нулевой сахар как здоровые; фаст-фуды продают свою продукцию как синоним счастья и радости, заставляя преувеличенную консистенцию расти вместе с этой отраслью.

Более того, агрессивный маркетинг этих компаний также уделяет большое внимание рекламе, направленной на детей, что заставляет их хотеть небольшие продукты, которые являются крайне плохим здоровьем и вызывают ожирение, и, поскольку они малы и не знают Легче сказать им, что что-то хорошее или плохое.

Избыточный вес и заболевания

Посмотрите, какие основные болезни, которые имеют избыточный вес и жир, могут повлечь за собой ваше здоровье.

1 - Рак

Жир, накопленный вокруг органов, увеличивает выработку цитокинов, увеличивает уровень воспаления и повышает уровень инсулина. Когда эти уровни высоки, связь с другими гормонами уменьшается, что увеличивает вероятность развития рака.

Некоторые исследователи считают, что ожирение является одной из самых больших причин смерти от рака после курения сигарет. (2)

2 - Депрессия

Из-за низкой самооценки и плохого принятия тела люди с избыточным весом или ожирением подвергаются большему риску страданий от депрессии и других эмоциональных расстройств.

Депрессия заставляет человека переедать (или есть плохо), тем самым увеличивая шансы на расстройства пищевого поведения, такие как булимия и выпивка.

Люди часто переедают неправильные продукты, предпочитая обработанные, сладкие и быстроходные продукты, и это приводит к большему количеству болезней и большему количеству проблем со здоровьем.

Исследование показало, что у людей с депрессией 58% вероятность ожирения, и что 55% людей с ожирением подвергаются большему риску страдания от депрессии. (3)

Важно обратиться к врачу, если вы заметили, что страдаете от эмоциональных или расстройств пищевого поведения. Ищите помощь близких людей, чтобы говорить о том, что вы чувствуете, это также поможет.

3 - Диабет

Избыточный вес также может вызывать резистентность к инсулину, особенно если жир накапливается в брюшной области. Более того, избыток сахара является одной из наиболее очевидных и очевидных причин диабета типа 2.

Еще одна проблема со здоровьем, вызванная избыточным весом и плохой диетой, - это метаболический синдром; что связано с резистентностью к инсулину.

Таким образом, высокий уровень потребления сахара, обработанных и обработанных продуктов, а также седентаризм увеличивают шансы организма на развитие диабета 2 типа, в дополнение к уже упомянутым заболеваниям.

Крайне важно заботиться о здоровье, хорошо питаться и регулярно практиковать физические упражнения, потому что это зависит от вашего здоровья.

Помогите своему телу восстановить себя изнутри.

Потеря веса, правильное питание и улучшенное здоровье также могут помочь вашему организму вырастить больше гормонов счастья, таких как окситоцин.

Избыточный вес - это больше, чем вопрос эстетики, это проблема здоровья.

Итак, посетите своего врача.

Но даже если вы время от времени потребляете некоторые натуральные продукты, этого недостаточно для обеспечения хорошего здоровья, помощи в потере веса и предотвращения заболевания. Образ жизни и привычки в еде также связаны с увеличением веса, и, как я уже сказал, если вы потребляете вредные продукты, это будет все больше вредить вашему здоровью.

Вот почему я привожу революцию в области здравоохранения, проект, целью которого является изменение качества пищи и здоровья для всех! Вы, ваши дети и вся семья заслуживаете преобразования здоровья, которое действительно эффективно, заботясь о теле изнутри!

Настало время эффективно преобразовать ваше здоровье!

Я разработал электронную книгу, чтобы помочь вам сделать это преобразование всей необходимой вам информацией и пошаговым руководством для реализации в вашей жизни.

Получите доступ к эксклюзивному бонусу!

Навигатор