Плодородный период женщины: какие симптомы и как рассчитать?
support@dolan.info
вопросы на почту

Плодородный период женщины: какие симптомы и как рассчитать?

Женский плодородный период - идеальное время для того, чтобы женщина забеременела. Это этап месяца, когда женщина овулирует и длится около 6 дней.

Для женщины, у которой есть регулярные менструальные периоды каждые 28 дней, плодородный период начинается за 14 дней до спуска менструации. В течение этого периода зрелая яйцеклетка выходит из яичника в фаллопиевы трубы в сторону матки и может проникать в сперматозоид, инициируя беременность.

Можно узнать, когда плодородный период происходит через дни менструации и симптомы, которые женщина представляет на этой стадии месяца, например, увеличение вагинальной секреции, а также либидо (1).

Для женщин, которые пытаются забеременеть, чтобы точно знать, когда плодородный период важен, это увеличивает шансы на беременность.

Поскольку многие женщины спрашивают меня, каковы симптомы и как рассчитать плодородное время, я решил сделать эту статью.

Не забудьте прочитать и поделиться.

Плодородный период и менструальный цикл
Плодородный период: как рассчитать. Изображение: (Раскрытие информации)
Менструация представляет собой плодородные годы жизни женщины, начиная с подросткового возраста и длится до менопаузы (2).

Нормальный менструальный цикл длится в среднем 28 дней, начиная с первого дня менструации и заканчивается, когда начинается менструация в следующем месяце. Каждый цикл этого делится на 3 фазы:

>> Фолликулярная фаза: начинается в первый день менструации и длится в среднем 12 дней;

>> Овуляторная фаза: длится около 8 дней и происходит, когда происходит овуляция, что обычно происходит в середине цикла. Для 28-дневного цикла, например, овуляция происходит на 14-й день;

>> Лютеальная фаза: длится в среднем 10 дней и готовит матку к началу следующей менструации.

После трех фаз возникает менструация, которая является отслойкой подкладки матки, характеризующейся вагинальным кровотечением, которое длится около 5-7 дней.

Причины нерегулярного менструального цикла
Нерегулярный менструальный цикл - это тот, в котором вы не уверены, когда произойдет менструация (3).

Наиболее распространенные причины нерегулярного циклирования включают:

        Период после беременности;
        Пременопауза из-за сильных гормональных изменений;
        Нарушения питания, которые вызывают избыточную потерю веса, например анорексию;
        Поликистозный яичник;
        Чрезмерная физическая активность;
        гипертиреоз;
        Смена контрацептивов;
        Стрессовые или эмоциональные расстройства;
        Наличие воспаления, полипов или опухолей в женском репродуктивном тракте.
Если ваш менструальный цикл является нерегулярным или когда менструальный цикл не возникает более 3 месяцев, обратитесь к вашему гинекологу, чтобы оценить и исследовать причину проблемы.

Что такое плодоносный период?
Довольно просто, плодородное время - это диапазон дней, когда женщина может забеременеть, если у нее незащищенный секс.

Но важно понимать некоторые вещи о ваших плодородных днях.

После овуляции яйцеклетка остается жизнеспособной для оплодотворения в течение примерно 24 часов.

И сперма выживает в женском репродуктивном тракте в течение 5 дней, причем первые 48 часов являются наиболее активным периодом (4).

Это означает, что фертильный период обычно составляет до 5 дней. Даже если женщина только овулирует через 5 дней после полового акта, все еще возможно иметь жизнеспособные сперматозоиды на ее сундуке, ожидающем яйца.

Основные симптомы плодородия
Для женщин, которые более внимательны к своим телам, можно определить период плодоношения через некоторые симптомы.

Основным симптомом плодородного периода является увеличение вагинальной секреции, но есть и другие, которые возникают, когда яйцеклетка выделяется яичником и достигает фаллопиевых труб, это:

         Наличие влагалищной слизи: без запаха, прозрачно и прозрачно, как яичный белок;
        Немного повышенная температура тела: это происходит потому, что фолликулы выпускают яйца, которые увеличивают количество гормона, называемого прогестероном, ответственного за повышение температуры на 0,3-0,8ºC;
        Прыщи и прыщи: это один из признаков, который наиболее легко замечается для большинства женщин, потому что кожа становится немного более жирной, а маленькие прыщи и угри могут появляться даже после подросткового возраста;
        Повышенное либидо и аппетит: также происходит за счет увеличения гормональных уровней, заставляя женщину чувствовать себя более привлекательной и с более сексуальным желанием;
        Боль в нижней части живота: женщины могут испытывать колики, которые появляются и исчезают, что является конкретным признаком того, что они овулируют;
        Раздражение и эмоциональная нестабильность: у некоторых женщин возникают нестабильные настроения, и это может указывать на симптомы фертильного периода.
Все эти упомянутые симптомы возникают, потому что тело женщины готовится приветствовать ребенка.

С влагалищной слизи, более жидкой и прозрачной, сперматозоиды могут плавать легче и температура тела повышается из-за усилий, которые организм делает для созревания и направления яйца в фаллопиевы трубы.

Когда нет оплодотворения, то есть когда яйцо не проникает сперматозоидом, оно постепенно разрушается, устраняясь также при менструации.

Если вы пытаетесь забеременеть, но с трудом вычисляете плодородное время или не можете идентифицировать свои симптомы, другое решение - выбрать тест на овуляцию, который вы покупаете в аптеке.

Как рассчитать плодородный период?

Чтобы рассчитать ваш плодородный период, необходимо учитывать, что концепция всегда происходит в середине цикла, то есть около 14-го дня нормального цикла в 28 дней.

Таким образом, чтобы знать, когда происходит плодородный период, необходимо считать 14 дней с даты, когда наступила ваша последняя менструация. Овуляция будет происходить между 3 днями до и 3 днями после этой даты, что и считается плодородным периодом женщины.

Однако расчет времени плодородности у женщин с нерегулярным циклом может быть не таким простым.

Вычисление фертильного периода в нерегулярном цикле небезопасно для тех, кто пытается забеременеть или для тех, кто не хочет забеременеть, потому что, поскольку менструальный цикл не всегда приходит в тот же период, счета могут быть неправильными.

Однако один из способов узнать, когда плодородный период находится в случае нерегулярного цикла, - это отметить продолжительность каждого менструального цикла в течение одного года, а затем вычесть 18 дней до кратчайшего цикла и 11 дней до самого длинного цикла.

То есть, если его кратчайший цикл составлял 22 дня, а самый длинный - 28 дней, то: 22 - 18 = 4 и 28 - 11 = 17, в этом случае период плодоношения будет между 4 и 17 днями цикла.

Более строгий способ узнать плодородный период в случае нерегулярного цикла для женщин, которые хотят забеременеть, - прибегнуть к тесту на овуляцию, который купил в аптеке, и быть настороже к признакам плодородного периода, например, выделению яичного белка.

Для тех, кто не хочет забеременеть, таблица не является эффективным методом, и поэтому важно использовать безопасные методы контрацепции, такие как презервативы.

Знание о вашем плодородном периоде имеет много общего со знакомым, которое вы имеете о своем теле. Однако для женщин с нерегулярными периодами задача может быть более сложной, и рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

И если вы пытаетесь забеременеть, следите за симптомами, указывающими на плодородный период, и поговорите с вашим гинекологом.

И размышление о важности реальной пищи для здоровья и благополучия и опасности промышленно развитых продуктов, потребляемых тысячами семей; Я разработал электронную книгу, чтобы помочь вам изменить ваше здоровье.

Он содержит всю необходимую информацию и пошаговое руководство для реализации в вашей жизни.

Получите доступ к эксклюзивному бонусу!

Навигатор