Портал города Москва
Новости и посты

Анорексия нервной системы: причины, симптомы и лечение

Нервная анорексия уже давно считается типичной женской проблемой; Действительно, по оценкам, от 90% до 95% пациентов с нервной анорексией составляют женщины, но расстройство становится все более распространенным среди мужчин (1).

Это один из самых распространенных психиатрических диагнозов у ​​молодых женщин, а также один из самых смертоносных.


Не всегда легко обнаружить признаки анорексии, поскольку многие люди с расстройствами пищевого поведения пытаются «нормально» питаться вокруг других людей, но затем едят очень мало или ничего, когда они одиноки.

Когда поведение, связанное с анорексией, становится очевидным для семьи и друзей, они обычно включают ложь о приеме пищи, строго следуя определенным ритуалам или правилам питания.


Раннее вмешательство считается одним из наиболее важных способов предотвращения осложнений вследствие анорексии, которое может включать бесплодие, повреждение сердечно-сосудистой системы, ослабление костей и, в тяжелых случаях, до смерти.

Сегодня имеется широкий спектр эффективных методов лечения, включая терапию, группы поддержки, медитацию с руководством и другие методы, связанные с мозгом и в некоторых случаях лекарствами для лечения расстройства.

В этой статье я объясняю причины, симптомы и способы лечения нервной анорексии.

Не забудьте прочитать и поделиться.

Что такое нервная анорексия?

По данным Национальной организации по проблемам расстройств пищевого поведения, нервная анорексия представляет собой серьезный, иногда даже фатальный тип расстройства пищевого поведения, характеризующийся само-голоданием и чрезмерной потерей веса.


Ключевой особенностью нервной анорексии является чрезвычайно низкий вес. Это не означает, что все люди с недостаточным весом имеют анорексию, конечно; но кто-то не может быть диагностирован с расстройством, не имея значительно меньшего веса.


По мнению экспертов, существует тесная взаимосвязь между нервной анорексией и другими официально признанными расстройствами пищевого поведения. Это может затруднить диагностику и лечение болезни, что является одной из причин, почему восстановление от анорексии является настолько сложным, и лечение настолько сложно (2).

Анорексические симптомы могут смешиваться с нормальным питанием: на одном конце спектра люди едят «нормальный» (в основном сбалансированный) способ, который обычно поддерживает их пищевые потребности при здоровой массе тела.


Те, кто находится на другом конце спектра, едят ограничительно или атипично, поэтому им поставили диагноз нервная анорексия или другие официально признанные расстройства пищевого поведения (такие как расстройство пищевого поведения, выпивка, булимия и др.) Или их комбинация.

Например, сегодня многие люди изо всех сил стараются поддерживать здоровый вес повторно диету «iô-iô», теряют и набирают вес, или пробуйте разные диетические программы на протяжении всей своей жизни (иногда ограничительно).


Когда такое поведение начинает иметь негативные последствия для здоровья или снижает качество жизни; расстройство пищевого поведения обычно диагностируется.
В некоторых случаях поведение, связанное с анорексией, может привести к приступам выпивки.

Нередко анорексиальные пациенты сообщают, что они борются с компульсивными расстройствами пищевого поведения вместе с очисткой (например, вызывая рвоту, используя слабительные средства или чрезмерную нагрузку) из-за того, что гипертония может вызвать сильный едкий инстинкт в избыток.

Это часто описывается как «анорексия компульсивного / слабительного типа». Но не все люди с диагнозом анорексия едят компульсивно. Ограничивающие анорексии редко потребляют большое количество пищи / калорий за один раз.

Симптомы нервной анорексии

Предупреждающие признаки, поведение и симптомы, связанные с нервной анорексией, обычно включают:

Умышленная потеря веса или частые изменения веса. Те, у кого нет расстройств пищевого поведения, обычно сохраняют относительно стабильный вес или набирают вес медленно по мере взросления, но частые изменения веса, которые могут быть очень экстремальными, являются предупредительными признаками расстройства пищевого поведения.
Строго ограничьте количество потребляемых калорий и, как правило, типы потребляемой пищи.
Интенсивный страх в получении веса, что часто приводит к одержимости и беспокойству.
Занимайтесь необычным и постоянным поведением, чтобы не набирать вес. Попытка следовать жестким правилам питания распространена среди анорексии.
Правила могут включать в себя только еду в определенное время дня, просто едят очень небольшое количество калорий в день; который помещает тело в режим голодания или просто употребляет ограниченное количество «безопасных» продуктов. Как правило, нарушение этих правил приводит к чувствам вины или беспокойства по поводу увеличения веса.
Низкая самооценка, особенно связанная с изображением тела или другими аспектами внешнего вида.
Неспособность оценить последствия расстройства пищевого поведения, в том числе не желая получать помощь или допускать проблему (отрицание серьезности ситуации).
Отрицание голода, ложь о поведении, отказ от еды вокруг других людей или в социальных ситуациях.
Обычно анорексия сопровождается чрезмерной подготовкой или «зависимостью от упражнений», что является нездоровым количеством жестких и чрезмерных упражнений. Упражнение рассматривается как способ «сжечь» калории и предотвратить увеличение веса, что помогает уменьшить страх / беспокойство.
Часто присутствуют симптомы, связанные с другими психическими заболеваниями, включая депрессию, дисморфотическое расстройство организма, злоупотребление психоактивными веществами или контролируемое злоупотребление наркотиками.
Поскольку анорексия заставляет кого-то потреблять меньше калорий, чем организм должен функционировать должным образом, в результате могут развиться многие проблемы со здоровьем.

Физические и умственные осложнения, связанные с анорексией, могут включать (3):

Менструальные изменения, нерегулярные периоды или бесплодие;
Депрессия, усталость, низкая мотивация и летаргия;
Социальная изоляция;
 Когнитивные нарушения, в том числе мозговой туман, дезориентация, а иногда и головокружение;
Изменения сердечных ритмов и артериального давления, включая сердцебиение, снижение частоты сердечных сокращений и низкое кровяное давление;
Потеря мышечной массы, слабость и иногда боль;
Сниженная плотность костной ткани (остеопороз);
Сухая и шелушащаяся кожа;
Ощущение холода постоянно.
Следите за симптомами и обратитесь за медицинской помощью (4).

Причины нервной анорексии

В общем, расстройства пищевого поведения не вызваны ни одной вещью, а скорее из-за сочетания разных перекрывающихся факторов.

Они могут включать генетическую восприимчивость, чье-то образование, влияние средств массовой информации, давление со стороны сверстников или семьи или запугивание, сосуществование психических расстройств, историю искажения тела и употребления наркотиков (5).

Исследования также показывают, что нейробиологические факторы, такие как нарушение работы серотонина в головном мозге, особенности личности и травматический жизненный опыт, могут быть факторами, связанными с развитием расстройств пищевого поведения.


Еще один важный фактор риска - диета в течение многих лет.

Основными причинами анорексии являются:

История повторных диет или другого расстройства пищевого поведения;
Психиатрические расстройства, в том числе тревожность, депрессия, биполярное расстройство, расстройство расстройства личности и обсессивно-компульсивное расстройство;
Семейная история анорексии или других расстройств пищевого поведения;
 Подростки наиболее склонны к развитию расстройств пищевого поведения;
История сексуального насилия, физического насилия, недавней травмы или посттравматического стрессового расстройства. Это связано с тем, что хронические стрессовые или травматические эмоциональные события способствуют снижению самооценки, изъятия, депрессии, позора, отсутствия безопасности, перепадов настроения, среди других проблем;
История злоупотребления психоактивными веществами, включая алкоголь, марихуану, контролируемые наркотики или другие незаконные наркотики.
Лечение нервной анорексии
Боится еды Терапия и поддержка семьи и друзей важны для лечения анорексии
Хотя многие пациенты с нервной анорексией улучшаются со временем, значительная доля продолжает страдать от нарушений изображения тела, расстройств пищевого поведения и других психических проблем (6).

Те, кто полностью выздоравливают, получают: раннее лечение, постоянную помощь специалиста, практикуют эмоциональное самопомощь через медитацию и другие способы контроля стресса и открыто говорят о расстройстве.

Чтобы сделать диагноз нервной анорексии, врач проведет оценку симптомов расстройства пищевого поведения, чтобы определить основные признаки и поведение.

Нервная анорексия обычно лечится с помощью комбинации методов, в том числе:

Психотерапия или психологическое консультирование;
Последующее наблюдение за диетологом с целью развития здорового питания;
Иногда использование лекарств, включая антидепрессанты;
Медицинский мониторинг.
Естественное лечение нервной анорексии
Семейная поддержка

Проверьте основные естественные процедуры лечения нервной анорексии:


1. Когнитивная поведенческая терапия
Анорексия является нездоровым способом борьбы с эмоциональными проблемами. Когда у вас есть анорексия, вы склонны приравнивать худость к самоуважению (7).

Когнитивно-поведенческая терапия (CBT) - это способ выявления моделей мышления, связанных с низкой самооценкой и одержимостью худобой (8).

2. Помощь диетолога
Диетолог может предложить руководство и поддержку, чтобы у анорексия сохранялась сбалансированная диета, которая включает достаточное количество энергии и конкретных питательных веществ для удовлетворения потребностей организма и предотвращения ухудшения симптомов.


В некоторых случаях стационарная помощь необходима для лечения существующих осложнений и предотвращения серьезных проблем со здоровьем, таких как обморок, сердечная недостаточность и другие.

3. Поддержка семьи и друзей

Поддержка со стороны семьи и друзей пациента может быть чрезвычайно полезной при лечении болезни. Семья или близкие друзья также помогают пациенту восстановить близость и доверие к другим; могут способствовать повышению самооценки, устанавливать соответствующие ограничения, обеспечивать полезную обратную связь и другие положительные факторы.

4. Участвовать в группе непрерывной поддержки
Во время выздоровления многие пациенты предпочитают присоединяться к онлайн-группе или персональной группе поддержки, чтобы чувствовать себя понятыми и не одиноки.

Разговор с другими, которые смогли преодолеть расстройство пищевого поведения, может помочь в восстановлении и надежде на тех, кто страдает от этой болезни.


Нервная анорексия - это эмоциональное расстройство пищевого поведения, характеризующееся само-голоданием или навязчивым желанием похудеть.


Признаки и симптомы анорексии включают в себя чрезвычайную потерю веса, лежащую о потреблении пищи, следуя строгим правилам приема пищи, социальной изоляции и избыточных упражнений. Осложнения, вызванные анорексией, могут включать бесплодие, снижение костной массы, когнитивные изменения и проблемы с сердцем.


Необходимо, чтобы пациент стремился к социальной и профессиональной поддержке, уменьшал стресс, проводил терапию и руководствовался врачом-специалистом.

Объятия и пребывание с Богом!

Доктор Джулиано Пиментель.

Навигатор